社会福祉法人小榊アスカ福祉会のホームページ

２月２０日（木）に開催した介護予防教室は「太極拳」でした。

 

６月にも１度太極拳で汗を流し、今年度は２回目です。

 

前回同様、参加した職員の運動不足が目立った教室でした

何を隠そう、私自身も準備体操でクタクタでした(笑)

 

教室の最後は先生による演武の披露でした。

かっこいい姿を拝見できました。

 

 

推進室の活動ではありませんが、みなさまにご報告です。

 

２月１４日の夜（バレンタインデーの夜）に長崎市老人福祉施設協議会に加入している施設職員同士の親睦を深めるボウリング大会が行われました。

アスカ会からも２チーム参加し、全３０チーム以上が出場した中で、アスカＢチームが準優勝

見事、輝かしい成績を残すことができました。

 

今回、参加できなかった職員の中にも、アスカ会にはまだまだボウリングの猛者たちがいます。

今後ご紹介できる機会を作ろうと思いますので、お楽しみに

また、ボウリングだけでなくアスカ会の楽しい活動も紹介していきたいと思っています。

毎月第３木曜日に木鉢地区ふれあいセンターにて開催しています「介護予防教室」に関してのお知らせです。

 

１月に予定していました「太極拳」は２月の実施となります。

 

２月は２０日（木）の開催になりますので、みなさま、ぜひご参加ください！！

お待ちしております。

あけましておめでとうございます

 

令和２年、最初のお知らせは１月７日に行われた、地元・消防二十三分団出初式への参加の様子です。

 

分団長の挨拶、長崎市長の挨拶があり、永年勤務の表彰や、優秀賞の表彰が行われました。

来賓の方々の挨拶もありました。

 

昨年は、小榊地区での火災は１件だったそうです。

大きな火災ではなかったとの事で、地域の皆さんの「火の用心」という意識の賜物であると感じました。

 

最近、地球温暖化の影響からか、集中豪雨などの様々な自然災害が多発しています。

火災だけでなく、自然災害に対する「備え」も必要であるとのお話しがありました。

 

消防団員のみなさんには、普段からの訓練等を通じ「備え」をされている事に対し、感謝いたしました。

私たちも、自分たちでできる「備え」を普段から意識し、「安心なまち」に一歩ずつ近づかなければならないと思いました。

１１月２９日、小榊小学校４年生のみなさんへの認知症サポーター養成講座に参加しました。

 

４年生のみなさんとは、１・２学期にアスカ会との交流学習で一緒に勉強する機会がありました。

今回はサポーター養成講座という事で、長崎市西部包括支援センターの方々、長崎市すこやか支援課の方、地域のサポートリーダーの方々と一緒に学習しました。

アスカ会からも居宅介護支援事業所のケアマネジャーとグループホームひばりの職員、そして地域包括ケア推進室の職員が参加しました。

 

認知症についての講話を聞く。

劇を観て接し方を学ぶ。

グループで、どう接したら嬉しいか考える等、いろいろな取り組みを経て、みごと立派なサポーターが８０名以上誕生しました。

 

サポーターは、学んだ事をお家に帰って家族のみんなに話したり、認知症の方だけでなく、学校の友達が悩んでいる時にやさしく声をかけることが役割だそうです。

地域で困っている人を見かけたら、やさしく声をかけたり、近くの大人に相談して一緒に安心できる地域にしていきましょう。

１１月２７日にアスカ会居宅介護支援事業所のケアマネジャーと一緒に立神地区の高齢者サロンに参加して来ました。

立神地区はサロン活動が活発です。

一度参加してみたかったのですが、今回初めて参加しました。

 

今回の内容は、クリスマスリース作りでした。

多くの参加者がお話ししながらアイディアを出しあい、作成に取り組んでいました。

私たちも材料をいただき作成し、みなさんの協力のおかげでどうにか完成しました。

リースは本館、新館の玄関に飾ってますので、施設にお立ち寄りの際は眺めてください（笑）

 

次回の立神地区サロンは、消費者センターの方を講師にお招きし詐欺にあわないための勉強会だそうです。

みなさま、ぜひ参加してみてはいかがでしょうか？

 

 

１１月の介護予防教室は「笑いヨガ」でした。

 

長崎笑いヨガくらぶの先生方に来ていただき、また、多くの方々にも参加していただき楽しい時間を過ごせました。

 

笑って運動すると酸素を多く取り込み、効果的な有酸素運動になるそうです。

また、笑う事で病気への免疫力も上がり、健康な状態を維持できるそうです。

 

私も笑いヨガを体験し、腹筋への効果を感じました！！

 

笑いは伝染するそうです。

みなさんも、笑っている人の近くへ行って一緒に笑ってみてください。

そして、機会があれば、笑いヨガを体験してみてください。

 

１１月１７日に２０１９長崎ベイサイドマラソンが開催されました。

 

毎年、みなと坂の交差点で走者のみなさんに声援を送っています。

今年はアスカ会から職員２名が参加し、力強く走っていました。

 

今回、あのエリック・ワイナイナさんも参加するという事で楽しみにしていました。

が、ワイナイナさんが走って来た時にカメラを構えておらず、撮影失敗（笑）

ワイナイナさんは、みんなの声援に笑顔で手を振りながら応えて走っていました。

 

先頭の走者から後方の走者まで、みなさん頑張っていました。

地域のみなさんも大きな声援でエールを送っていました。

 

来年は走者として…

いや、やっぱりやめときます。

ボランティアで協力します！！